Przyczyny problemów ze snem

Wiele ludzi ma problemy ze snem, przypuszczam, że większość z nich nie zna przyczyn problemu. Warto pójść do lekarza i zrobić badania, które wykażą np. czy mamy problemy z tarczycą.

Problem ze snem - przyczyny:

* nadczynność tarczycy

*przerost gruczołu krokowego

* bezdech senny

* problemy psychiczne np. depresja, lęki, stres

* niektóre leki (nawet te nasenne)

* zaburzenia czuwania i rytmu snu (często występuje przy cukrzycy)

___________________________

BESTSELLER:

"Sztuka bycia zdrowym" to kompletny i wystarczający przewodnik
w każdym aspekcie po naszym zdrowiu. 
Skoncentruj się na sposobie myślenia i postępowania
w nim zawartym – kieruj się drogą wyznaczoną przez autora,
a długo będziesz się czuć doskonale.