Zaburzenia snu to częsty problem występujący u Polaków. Chcę Wam dzisiaj przedstawić statystykę. Pokazuje ona ile procent Polaków, deklaruje, że ma problem ze snem.
Wnioski:
Problem ze snem dotyka obecnie mniej więcej co 3 osobę, a 49% społeczeństwa miało do czynienia kiedykolwiek z zaburzeniami snu.
Co trzecia osoba mająca problemy ze snem sięga regularnie po środki nasenne. Jednak pamiętajmy, że środki nasenne są chwilowym lekarstwem i uzależniają. Nasz organizm stopniowo zwiększa tolerancje na tabletki nasenne przez co, aby pozbyć się zaburzeń snu należy przyjmować coraz większe dawki leku. Co wcale nie jest zdrowe do naszego organizmu. Odstawienie środków nasennych często powoduje niepożądane skutki, takie jak drgawki, bóle brzucha, napady lęku. Najbardziej niebezpieczne są barbiturany. Pamiętajmy, że tabletki nasenne niszczą nasz organizm.
1 komentarz:
Ta statystyka to na podstawie badań? Z jakiego okresu są to dane?
Prześlij komentarz